Cuerpos Sin Edad , Mentes Sin Tiempo El secreto está en el equilibrio entre cuerpo y mente Autor: Chopra Deepak Editorial: Ediciones B Materia: Salud
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En "Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo", Deepak Chopra demuestra cómo el proceso de envejecimiento puede ser revertido siguiendo una serie de indicaciones y cambiando los patrones mentales tradicionales.

Cuando una persona aprende a ver la vida y el tiempo como un todo, empieza a comprender el motivo de su existencia, y comienza a prestar atención a lo verdaderamente esencial e importante.
Al leer este libro usted comprenderá que las enfermedades que acompañan a las personas pueden ser reducidas significativamente, sin importar la edad que se tenga. Entenderá que no somos víctimas del envejecimiento, enfermedad o muerte - son tres factores que están presenten en el escenario, y no son parte de la persona, que es inmune al cambio. La persona es el espíritu, la expresión de la existencia eterna.
El ejercicio físico es vital para reversar la edad. También lo son la alimentación apropiada y la meditación. Igualmente Chopra explica lo importante que son los pensamientos para el envejecimiento, y cómo ellos afectan positiva o negativamente nuestros cuerpos.

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	"Cuando envejecemos, nuestra piel se arruga y salen manchas porque pierde la capacidad de mantenerse hidratada". A lo largo de estas páginas vamos a ir repitienddo términos que suenan fatal, como "pérdida", "menor capacidad", "ineficacia", ... esas palabras no deben asustarnos.   [ más información... ]
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