Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona en algunas personas y no con usted, quizás se le ha ocurrido la respuesta: porque no se adapta a su organismo.
Según el autor, el grupo sanguíneo al que pertenecemos nos indica cuáles son los nutrientes que procesamos mejor, y qué comidas aportan sólo calorías inútiles. Este programa le ayudará a identificar las necesidades biológicas de su cuerpo, seguir la dieta más apropiada para su organismo y realizar los ejercicios que mejor se adaptan a su estructura física.