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	Los grupos sanguíneos y la alimentación Un programa individualizado para permanecer saludable, vivir más y lograr el peso ideal Autor: Editorial: Materia: Nutrición
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Los grupos sanguíneos y la alimentación" da las claves de por qué los alimentos pueden ser adecuados para unas personas y otras no. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le haya ocurrido la respuesta correcta: es posible que no se adapte a su organismo.

Tras décadas de investigación, el doctor Peter J. d'Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. El grupo determina qué tipo de alimentación es la mejor en cada caso, así como el tipo de actividad física más apropiado y el estilo de vida más beneficioso.

"Los grupos sanguíneos y la alimentación" le ayudará a identificar las necesidades biológicas de su cuerpo, seguir la dieta más apropiada para su organismo y realizar los ejercicios que mejor se adaptan a su estructura física.