Las piernas cansadas y las varices son uno de los problemas de salud más frecuentes en nuestra sociedad. Ambos derivan de un problema de insuficiencia venosa, que afecta a una de cada cuatro de personas, aproximadamente.
Las razones suelen ser una vida sedentaria, una incorrecta alimentación o la falta de ejercicio. ¿Qué hacer?
Este libro te acerca de una forma clara y amena a casi todos los recursos útiles de la medicina naturista para este tipo de trastornos de salud, a la vez que te ofrece una exhaustiva serie de remedios naturales:
Hábitos de vida saludables
Hábitos alimenticios adecuados
Ejercicios básicos para mejorar la circulación
Presoterapia y medias de compresión
Oligoterapia, fitoterapia, aromaterapia y homeopatía
Terapias energéticas: acupuntura, digitopuntura y reflexología