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La Nueva Cocina Energética
Recomendación de Plata La Nueva Cocina Energética
      Alimentacion natural para estar mas sanos,ligeros y llenos de vitalidad

Autor: Bradford,montse
Editorial: Océano
Materia: Cocina Sana
Precio: 21,00 € Disponible

¿Cómo adoptar una dieta sana, equilibrada y sobre todo, revitalizante y energética? A través de la dieta se pueden aliviar el estrés y la tensión, además de evitar los trastornos y enfermedades más comunes.

Con este libro aprendes a planificar un menú personalizado y adaptado a las diferentes estaciones del año. Si ""escuchas"" tu organismo reconocerás tus necesidades internas y encontrarás la armonía con los ingredientes culinarios más variados, saludables y sabrosos. La Nueva Cocina Energética nos ofrece las recetas más originales y sabrosas, los menús mejor adaptados a cada situación y la alimentación más adecuada para cada edad.

Descubre la alquimia de los alimentos y la forma en que te ayudan a vivir en equilibrio y armonía.

Indice:

  1. Come en armonía con la naturaleza
  2. El equilibrio en la mesa
  3. Creando variedad en la cocina
  4. Cocina rápida para gente con prisa
  5. La cocina y su estudio energético
  6. Cocinando para tus necesidades personales
  7. Cocina para la armonía interna

Segunda parte:

  • Las recetas más energéticas
    • Sopas
    • Cereales
    • Pasta
    • Tofu
    • Seitán
    • Legumbres
    • Tempeh
    • Verduras
    • Ensaladas
    • Algas
    • Postres

La segunda parte de este título es "Alquimia en la cocina"


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