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La Nueva Cocina Energética

La Nueva Cocina Energética

Alimentacion natural para estar mas sanos,ligeros y llenos de vitalidad
Editorial: Océano
ISBN: 8475560873
Precio: 21,00 €    ($ 32.69)
Este artículo estará disponible en breve.
Para más información pulse AQUÍ.

La Nueva Cocina Energética. La calidad de la alimentación está intrínsecamente ligada a la calidad de la salud y del modo la vida. Desde los últimos años, debido a la modernización de la agricultura y a los productos procesados, nuestra alimentación se ha ido alejando más y más de una cocina tradicional y natural.

¿Cómo adoptar una dieta sana, equilibrada y sobre todo, revitalizante y energética? A través de la dieta se pueden aliviar el estrés y la tensión, además de evitar los trastornos y enfermedades más comunes.

Con este libro aprendes a planificar un menú personalizado y adaptado a las diferentes estaciones del año. Si ""escuchas"" tu organismo reconocerás tus necesidades internas y encontrarás la armonía con los ingredientes culinarios más variados, saludables y sabrosos. La Nueva Cocina Energética nos ofrece las recetas más originales y sabrosas, los menús mejor adaptados a cada situación y la alimentación más adecuada para cada edad.

Descubre la alquimia de los alimentos y la forma en que te ayudan a vivir en equilibrio y armonía.

Indice:

  1. Come en armonía con la naturaleza
  2. El equilibrio en la mesa
  3. Creando variedad en la cocina
  4. Cocina rápida para gente con prisa
  5. La cocina y su estudio energético
  6. Cocinando para tus necesidades personales
  7. Cocina para la armonía interna

Segunda parte:

  • Las recetas más energéticas
    • Sopas
    • Cereales
    • Pasta
    • Tofu
    • Seitán
    • Legumbres
    • Tempeh
    • Verduras
    • Ensaladas
    • Algas
    • Postres

La segunda parte de este título es "Alquimia en la cocina"

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